「網路霸凌」(cyber-bullying)指透過電腦或電子通訊軟體於社群網站、部 落格、手機簡訊、電子郵件方式散布不實訊息，對特定人或特定人身邊的親友進行騷擾攻擊，將訊息快速 蔓延，使受暴者遭受歧視、恥笑。其中包括對特定人以充滿歧視性的批評、張貼令人難堪的言語攻擊、用 移花接木的圖樣、個人秘密照片、難堪的票選或充滿性暗示的貼圖攻擊。(來源-iWIN 080懶人包: 三分鐘內教你如何遠離網路霸凌)

家長多留意孩子閱聽內容(以下節錄自https://health.ltn.com.tw/article/paper/1546116)

有別於傳統媒體受法律規範，網紅分享甚至直播自傷的內容，並未經過審查，青少年接受大量負面貼文，會對低落情緒或自殺行為，產生推波助瀾效果。而近兩年疫情期間，大量社交活動由實體轉換到線上，臨床觀察因網路霸凌而求診的青年更顯增加。

傳統校園的實體霸凌，只要學生回到家，多少就有避風港的安全感；由實體延伸到網路的霸凌，不受時空地點拘束，24小時均可播送，又可能廣為流傳、全校皆知，內容一經散播也難以根除。研究顯示，網路霸凌受害者因此心理傷害難以撫平、超過一半有憂鬱症狀。

◎面對網路霸凌，受害者可以嘗試以下做法：

●停止回應霸凌者。

●霸凌內容存檔存證。

●鎖好友或刪除對方聯絡方式。

●告知家長、師長、或報案投訴以獲得幫忙。

而當過多的負面貼文、影片造成自己心情不好，就該試著喊停，放下手機，深呼吸或喝口水，將注意轉移到讓自己心情愉悅或放鬆的活動中。

家長可以平日就關心孩子使用網路的內容，保護心理健康。

請看附件與連結....進一步了解什麼是網路霸凌...